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Comunicado Importante Dia: 05 de Maio de 2024 Prezados alunos da Impacto, Anote em sua agenda essa data especial! Estamos preparando um evento incrível para todos nós: uma emocionante caminhada da Família Impacto. Será uma oportunidade única para nos reunirmos, fortalecer os laços e desfrutar de momentos inesquecíveis juntos. Detalhes do Evento:📅 Data: Domingo dia 05 de Maio de 2024.🕖 Horário: Nos reuniremos às 6 horas da manhã para tomar nosso café da manhã compartilhado. A saída para a caminhada está marcada para as 7 horas. Local de Encontro: Impacto Academia. Café da Manhã Compartilhado: Iniciaremos com um delicioso café da manhã preparado especialmente para nós. Roteiro: Partiremos rumo à Tirolesa de Pancas (ponto mais alto da Tirolesa, ponto 1 da imagem acima). Distância: Aproximadamente 5 km em média de ida, com duração estimada de 1 hora e 30 minutos, e 1 hora e 30 minutos de volta. Experiência Natural: Aproveitaremos a beleza das montanhas e as vistas privilegiadas de nossa cidade. Sorteios Especiais: Teremos sorteios exclusivos para os participantes ativos da Academia! Camisas, chaveiros de acesso e até mesmo mensalidades estão entre os prêmios. Prepare-se para uma manhã revigorante, cheia de sorrisos, exercícios e momentos de convívio entre amigos e familiares. Este evento promete ser memorável e enriquecedor para todos nós! Contamos com a presença de cada um de vocês para tornar este dia ainda mais especial. Juntos, somos a força que impulsiona a Impacto! Mais detalhes: https://impactoacademiapancas.com.br/impacto/videos/tirolesa-pancas-200404-impacto.mp4#t=1 Fotos da Tirolesa

Por conta do feriado ESTADUAL em homenagem a Nossa Senhora da Penha, gostaríamos de informar que estaremos operando apenas no horário matutino, das 6h às 11h, na próxima segunda-feira, dia 08 de abril.

Uso da Área de Cima (Piso 2) 15.1.A área de cima (Piso 2) da Impacto Academia é destinada principalmente para atividades específicas, tais como esteira, bicicleta, simulador de caminhada e aparelhos que estão disponíveis nesta área, todos os quais são a bateria (pesos de placa) e não requerem o uso de pesos livres. Por razões de segurança, é proibido levar pesos como halteres, anilhas e dumbbells para esta área. Isso se deve ao fato de que o piso da área de cima não é emborrachado, aumentando o risco de danos caso os pesos caiam. Nossos aparelhos de pesos livres estão localizados na parte de baixo da academia, onde o piso é emborrachado, proporcionando um ambiente mais seguro para a prática de exercícios com pesos. 15.2.É importante ressaltar que, além dos danos que os pesos podem causar ao caírem no chão, existe o inconveniente do aluno esquecer o peso na área de cima. Nesse caso, os pesos esquecidos deverão ser retornados para a área de baixo. Cabe aos professores da Impacto Academia garantir que os pesos sejam devolvidos adequadamente, uma vez que os aparelhos de pesos livres estão localizados no piso 1. 15.3.Gostaríamos de salientar que esta restrição não é permanente. Temos o planejamento de emborrachar o piso da área de cima da academia. Uma vez concluído este projeto, iremos instalar aparelhos de pesos livres nesta área e liberar o uso de pesos na área de cima. Manteremos nossos alunos informados sobre quaisquer atualizações relacionadas a este projeto. ler o termo completo

9.Política de Calçados 9.1.Em conformidade com nossa política de segurança, é obrigatório o uso de calçados adequados, como tênis ou sapatos fechados, ao entrar na academia. Recomendamos que os alunos permaneçam calçados durante toda a sessão de treino para minimizar os riscos de lesões causadas por objetos caídos, escorregões ou até mesmo bater os pés em alguns dos aparelhos. Entretanto, entendemos que alguns exercícios podem ser mais confortáveis ou eficazes sem calçados. Nesses casos, os alunos podem remover seus calçados após entrar na academia, mas devem assumir a responsabilidade por sua própria segurança ao fazê-lo. 9.2.Essa política visa garantir a segurança dos alunos durante o treinamento, minimizando qualquer tipo de acidente. Ao mesmo tempo, oferece flexibilidade para os alunos que preferem realizar certos exercícios descalços, desde que assumam a responsabilidade por sua própria segurança ao fazê-lo. Agradecemos a compreensão de todos! TERMOS IMPACTO

10% DE DESCONTO NAS CAMISAS IMPACTO COLEÇÃO SETEMBRO/2023 Estamos oferecendo um desconto de 10% em todas as camisas da nossa coleção de setembro/2023!Atenção: o desconto é válido apenas para pagamentos à vista, seja em Dinheiro, Pix ou PicPay. Se preferir, você também tem a opção de pagar em até 30 dias, pelo valor normal. Esta promoção é válida enquanto durarem os estoques. Não perca essa oportunidade! TABELA DE PREÇOS JÁ COM OS DESCONTOS: Camisas Impacto COLEÇÃO SETEMBRO/2023 Confira abaixo os preços para pagamentos à vista: CAMISA FEMININA – P/M/G/GG de R$45,00 uni. para R$40,50 uni. (Pagamento à vista). REGATA FEMININA – P/M/G de R$35,00 uni. para R$31,50 uni. (Pagamento à vista). CAMISA MASCULINA – M/G/GG de R$48,00 uni. para R$43,20 uni. (Pagamento à vista). CAMISA MASCULINA – XGG = R$60,00 uni. ESGOTADO! REGATA MASCULINA – M/G/GG de R$42,00 uni. para R$37,80 uni. (Pagamento à vista).

https://impactoacademiapancas.com.br/impacto/videos/nao-deixar-pesos-nos-aparelhos-aviso2.mp4 Este vídeo tem como objetivo fazer um apelo sincero aos alunos que costuma deixar pesos nas máquinas para seus amigos ou para uso posterior. É crucial entender que ao deixar pesos na máquina, você está ocupando-a, e a próxima pessoa que desejar usá-la durante esse intervalo terá que retirar todos os pesos para ajustar a carga de acordo com sua necessidade. Pode ocorrer que a próxima pessoa selecione uma carga maior da que você deixou, mas é impossível prever. Por essa razão, faço um pedido enfático: se você usou, por favor, guarde os pesos. Se precisar usar novamente, coloque os pesos de volta. Vamos tornar o ambiente de treino mais eficiente e respeitoso para todos. Quero complementar que a nossa academia é reconhecida como uma das melhores e mais organizadas em comparação com as academias das cidades vizinhas. Essa afirmação é feita com firmeza, pois recebemos elogios constantes de visitantes que destacam a qualidade do ambiente de treino que oferecemos. A manutenção da ordem e o respeito pelas regras, como o cuidado com os pesos, são contribuições fundamentais para mantermos esse padrão elevado. Vamos continuar colaborando para preservar a excelência da nossa academia e proporcionar a melhor experiência possível a todos os usuários. Obrigado!!! Cristiano MagalhãesProfessor

EXCLUSIVO PARA MEMBROS DO GRUPO DO WHATSAPP PROMOÇÃO ENCERRADA! LEIA AS REGRAS: Caros participantes do grupo, Estamos felizes em oferecer a todos vocês um desconto exclusivo de 50% em todas as camisas Impacto da coleção SETEMBRO/2023. Por exemplo, uma camisa masculina que normalmente custa R$48,00 a unidade, agora está saindo por apenas R$24,00 unidade, o que está bem abaixo do seu valor de custo. Para garantir esse desconto especial, é importante seguir os seguintes requisitos: Estar neste grupo: Ser um membro do grupo. Ser um aluno com a matrícula ativa: Certifique-se que sua matrícula não esteja bloqueada ou trancada. Estar com a mensalidade em dia: Garanta que sua mensalidade esteja em dia para aproveitar essa oferta especial. Duas peças por pessoa: Casa participante pode comprar no máximo duas unidades. Pagamentos à vista: Nesta promoção, estamos aceitando apenas pagamentos à vista, seja em Dinheiro, através de PIX ou via PicPay. ESTA PROMOÇÃO ESTARÁ EM VIGOR A PARTIR DE AMANHÃ, DIA 26 DE FEVEREIRO E DURARÁ ATÉ 29 DE FEVEREIRO DE 2024, OU ENQUANTO DURAREM OS ESTOQUES. Não perca essa oportunidade de renovar as camisas do seu guarda-roupa com peças de alta qualidade a preços incríveis! A coleção de setembro de 2023 está repleta de estilo e personalidade. Para aproveitar o desconto, visite nossa loja física ou entre em contato conosco para mais detalhes. 27 99773-5477 TABELA DE PREÇOS JÁ COM OS DESCONTOS: Camisas Impacto COLEÇÃO SETEMBRO/2023 Confira abaixo os preços exclusivos para os participantes dessa promoção: CAMISA FEMININA – P/M/G/GG de R$45,00 uni. para R$22,50 uni. REGATA FEMININA – P/M/G de R$35,00 uni. para R$17,50 uni. CAMISA MASCULINA – M/G/GG de R$48,00 uni. para R$24,00 uni. CAMISA MASCULINA – XGG = R$60,00 uni. ESGOTADO! REGATA MASCULINA – M/G/GG de R$42,00 uni. para R$21,00 uni

CAFÉ DA MANHÃ ESPECIAL DE CARNAVAL Junte-se a nós neste especial café da manhã na academia! Queremos que você traga algo delicioso para compartilhar e tornar esse evento ainda mais incrível! Contamos com sua contribuição para deixar nosso evento ainda mais saboroso e divertido. Terça-feira, 13 de fevereiro de 2024, o dia tá marcado! Café da manhã de Carnaval na academia, das 6h às 11h.

BENEFÍCIOS DE UMA ALIMENTAÇÃO COM ACOMPANHAMENTO DE UM NUTRICIONISTA Os benefícios de uma alimentação com acompanhamento de um nutricionista são numerosos: Personalização: Um nutricionista pode criar um plano alimentar personalizado de acordo com suas necessidades específicas, levando em consideração seu estado de saúde, metas de nutrição e preferências alimentares. Equilíbrio nutricional: Com orientação de um nutricionista, é mais provável que sua dieta seja equilibrada em termos de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis. Melhoria da saúde: Uma alimentação balanceada e adequada pode ajudar a melhorar diversos aspectos da saúde, incluindo controle do peso, redução do risco de doenças crônicas como diabetes e doenças cardíacas, fortalecimento do sistema imunológico e aumento dos níveis de energia. Educação alimentar: Os nutricionistas não apenas fornecem planos alimentares, mas também educam seus clientes sobre nutrição, ajudando-os a tomar decisões mais saudáveis no dia a dia e desenvolver hábitos alimentares sustentáveis a longo prazo. Apoio e motivação: Ter um nutricionista como apoio pode ser motivador, ajudando a manter o foco e a disciplina necessários para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Prevenção de deficiências nutricionais: Um nutricionista pode identificar deficiências nutricionais potenciais e recomendar mudanças na dieta para preveni-las, garantindo que você obtenha todos os nutrientes essenciais de que seu corpo necessita. Em resumo, o acompanhamento de um nutricionista pode ser fundamental para alcançar uma alimentação saudável, equilibrada e adaptada às suas necessidades individuais, contribuindo para melhorar sua saúde e qualidade de vida. Consultar com um nutricionista

Preciso Fazer Avaliação Física? A REALIZAÇÃO DE UMA AVALIAÇÃO FÍSICA É UMA ESCOLHA INDIVIDUAL, MAS PODE SER ALTAMENTE BENÉFICA PARA PESSOAS QUE DESEJAM ALCANÇAR METAS ESPECÍFICAS DE SAÚDE, CONDICIONAMENTO FÍSICO OU DESEMPENHO ESPORTIVO. AQUI ESTÃO ALGUMAS RAZÕES PELAS QUAIS UMA AVALIAÇÃO FÍSICA PODE SER VANTAJOSA: Identificação de Pontos de Partida e Objetivos: Uma avaliação física inicial fornece uma linha de base para o seu estado atual de saúde e condicionamento físico. Isso ajuda a estabelecer metas realistas e mensuráveis para o progresso futuro. Avaliação de Riscos à Saúde: Determinar o nível de condicionamento físico e identificar fatores de risco, como excesso de peso, baixa aptidão cardiovascular ou desequilíbrios musculares, pode ajudar a prevenir lesões e complicações de saúde a longo prazo. Personalização do Programa de Exercícios: Com base nos resultados da avaliação física, um profissional de saúde ou treinador pode desenvolver um programa de exercícios personalizado para atender às suas necessidades e objetivos específicos. Monitoramento do Progresso: Realizar avaliações físicas periódicas permite acompanhar o progresso ao longo do tempo e fazer ajustes necessários no programa de exercícios para garantir resultados eficazes e sustentáveis. Motivação e Responsabilização: Ter dados concretos sobre o seu progresso pode ser altamente motivador e aumentar o compromisso com a prática regular de exercícios físicos. Embora uma avaliação física possa oferecer muitos benefícios, é importante destacar que a sua realização é opcional e depende das necessidades e objetivos individuais de cada pessoa. Se você estiver interessado em iniciar um programa de exercícios físicos ou se tiver preocupações com a sua saúde, considerar a realização de uma avaliação física com um profissional qualificado pode ser uma boa ideia. agendar avaliação física