Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.
Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, ou seja, ela pensa constantemente sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. Essas pessoas pensam rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe.
Se informar para aprender e ajudar o próximo é a melhor saída para lutar contra esse problema tão grave. É muito importante que as pessoas próximas saibam identificar que alguém está pensando em se matar e a ajude, tendo uma escuta ativa e sem julgamentos, mostrar que está disponível para ajudar e demonstrar empatia, mas principalmente levando-a ao médico psiquiatra, que vai saber como manejar a situação e salvar esse paciente.
O CVV é uma das ONGs mais antigas do país. Fundado em São Paulo em 1962, atua no apoio emocional e na prevenção do suicídio pelo telefone 188, e também por chat, e-mail e pessoalmente.
Acho que a maioria enfrentou o dilema shakespeariano “ser ou não ser”. Hamlet, quando disse isso, se questionou se é mais corajoso morrer ou viver. A resposta à esse dilema parece óbvia para alguns, nem tão óbvia para outros.
Minha vida requer de mim muita coragem e muita força pra continuar vivendo. Minha percepção sobre meu corpo nunca foi das melhores, sempre vi meus amigos indo embora da minha vida, minha relação com meus pais também não é das melhores, tenho problemas de confiança, problemas na vida profissional, etc. Porém, treinar tem me dado cada vez mais força pra seguir vivo (e isso é literal). Levar meu corpo à seu extremo, pra mim, é o maior motivador pra permanecer vivo. Quer dizer, se mesmo com a vontade de não ter acordado eu consegui levantar da cama e ir treinar, eu posso viver mais um dia.