Strong Impacto Academia

Café da Manhã Compartilhado! Informamos que em virtude do Feriado de Santa Luzia, na quarta-feira, dia 13 de dezembro de 2023, funcionaremos somente no período da manhã, das 6h às 11h Caro aluno,É com grande prazer que convidamos você a participar do nosso café da manhã compartilhado no dia 13 de dezembro de 2023, em nossa academia. Junte-se a nós neste evento especial de fim de ano. Colabore com o nosso evento levando algo: Bebidas: café, chá, leite, sucos, iogurte, etc. Pães, bolos e doces Cereais, frutas e granola Proteínas: ovos, bacon, queijo, etc.

Energéticos à venda aqui na Impacto: MONSTER’S R$12,00 uni. MONSTER TRADICIONAL MONSTER JUICE MONSTER PARADISE MONSTER ULTRA MONSTER VIOLET REDBULL’S R$12,00 uni. REDBULL TRADICIONAL SEM AÇUCAR REDBULL AÇAÍ REDBULL COCO REDBULL MELANCIA REDBULL TROPICAL

FERIADOS: TERÇA 31/10 FERIADO MUNICIPAL – REFORMA LUTERANA ABRIREMOS SÓ NA PARTE DA MANHÃ:6H ÀS 11H. QUINTA 02/11 DIA DE FINADOS ABRIREMOS SÓ NA PARTE DA MANHÃ:6H ÀS 11H. QUARTA 15/11 PROCLAMAÇÃO DA REPÚBLICA ABRIREMOS SÓ NA PARTE DA MANHÃ:6H ÀS 11H.

Camisas Impacto COLEÇÃO SETEMBRO/2023 Mais uma remessa das tão esperada camisas Impacto. Camisas  e regatas de qualidade, com modelos exclusivos e com preços baixos. TABELA DE PREÇOS: CAMISA FEMININA – P/M/G/GG = R$45,00 uni.REGATA FEMININA – P/M/G = R$35,00 uni. CAMISA MASCULINA – M/G/GG = R$48,00 uni.CAMISA MASCULINA – XGG = R$60,00 uni.REGATA MASCULINA – M/G/GG = R$42,00 uni.

Playlist Impacto DIGA-NOS QUAL É A SUA MÚSICA FAVORITA Ajude-nos a montar uma playlist do seu gosto.Que tal treinar aqui na Impacto ouvindo a música de sua escolha? Preencha o formulário abaixo e ajude-nos a montar uma playlist: Confira nossas playlist’s: Spotify – Impacto Academia Pancas – Playlist Principal Spotify – Impacto Academia Pancas – Playlist Turno da Manhã Spotify – Impacto Academia Pancas – Playlist Turno da Tarde Spotify – Impacto Academia Pancas – Playlist Turno da Noite

Sorteio finalizado Confira a lista dos ganhadores e vídeo do sorteio abaixo: SORTEIOS ARRAIÁ DA IMPACTO, COMO PROMETIDO Estarão concorrendo os prêmios todos que estiveram presente no Arraiá parte 2 (dia 21/07/2023). Faremos o sorteio domingo dia 03/09/2023 (amanhã), fiquem ligados em nosso Instagram. Se você foi no dia do nosso Arraiá parte 2 é só torcer para que o seu nome seja sorteado. O sorteio será realizado pelo aplicativo “SorteiaNome” e o vídeo do mesmo postaremos aqui em nosso site. Confira abaixo os dez (10) prêmios: 1º Ganhador: Um par de luvas caleiras.2º Ganhador: Um chaveirinho de acesso.3º Ganhador: Um sachê de proteína 32g da True Whey.4º Ganhador: Uma coqueteleira.5º Ganhador: Uma Blusa da Impacto feminina rosa.6º Ganhador: Um Galãozinho de água da Impacto rosa.7º Ganhador: Um BCAA da Atlhetica.8º Ganhador: Uma regata masculina DT suplementos preta.9º Ganhador: Um pré-treino ÉVORAPW.10º Ganhador: Uma mensalidade todos os dias. GANHADORES: 1° – IZANONIA M. CORTES2° – THAMARA R. VERDAN3° – MARCOS A. S. R. FILHO4° – LILIA C. ANDRADE5° – GABRIEL D. S. VERDAN6° – LUIZ G. ALBERGARIA7° – KAIQUE S. KNACK8° – FILIPE G. ROCHA9° – FERNANDA M. SILVA10° – CAROLINE A. FRANCA Vídeo do sorteio: INFORMAÇÕES DO SORTEIO: Os participantes foi tirado do registro de presença da catraca da Impacto do dia 21/07/2023. Deu no total de 136 participantes, que foi o total de alunos ativos presente no dia do evento. Confira o vídeo do Arraiá abaixo: https://youtu.be/2UgesvUgArg Primeiro Arraiá da Impacto, parte 2. Vídeo gravado dia 21 de julho de 2023.

Confraternização do Arraiá da IMPACTO — Parte 2: Graças a colaboração de vocês alunos, nosso arraiá foi um sucesso e por isso iremos fazer a parte 2.  Venha e traga uma comida típica de festa de São João, colabore com a nossa festinha.Data: Sex.: 21/07/2023. Obs:Vá no horário do seu treino, o evento acontecerá durante todo o dia.*Quem puder, venha caracterizado. Comidas típicas no arraiá da Impacto. COLABORE COM A NOSSA FESTINHA, LEVE ALGO; Sugestões de comidas típicas:Pé de molequeCanjicãoCanjiquinhaMilho cozidoBolo de MilhoPipocaAmendoimPaçocaentre outros…

Confraternização do Arraiá da IMPACTO:Venha e traga uma comida típica de festa de São João, colabore com a nossa festinha.Data: Sex.: 30 de junho de 6h às 22h.   Obs:Vá no horário do seu treino, o evento acontecerá durante todo o dia.*Quem puder, venha caracterizado. Comidas típicas e sorteios no arraiá da Impacto.Leve algum tipo de comida típica de festa de São João (não é obrigatório). Sugestões de comidas típicas:Pé de molequeCanjicãoCanjiquinhaMilho cozidoBolo de MilhoPipocaAmendoimPaçocaentre outros… Confira o vídeo do nosso Arraiá:

A FORÇA QUE VOCÊ BUSCA MORA DENTRO DE VOCÊ. Entre um objetivo e outro sempre estamos na luta, podemos fazer nossos sonhos saírem do travesseiro e virar realidade. Levantar todos os dias, escolher e fazer nossas escolhas do que queremos fazer, onde queremos e de que forma queremos viver, onde trabalhar e as pessoas que queremos ao nosso redor. O poder da escolha é maravilhoso, mas temos que ter responsabilidade ao saber o que realmente escolher, para que tudo seja produtivo. Virar o jogo, fazer e acontecer, sabendo que tudo depende de nós e não das pessoas. Somos fortes, felizes, nossa força, não está nos braços ou pernas e sim no cérebro, podemos planejar e executar o que quisermos.

OS 10 MANDAMENTOS DA IMPACTO Sabe aquela pessoa que faz muito barulho enquanto treina ou que não guarda os pesos no lugar? Então, todo mundo já passou por situações parecidas como essas na academia. E é por isso que lançamos os 10 mandamentos para um melhor convívio social na academia. Confira! 1 . PRATIQUE O DESAPEGO: Outras pessoas querem utilizar os pesos ou aparelhos e, não é porque a sua toalha está lá, que está reservado para você. A regra é clara: Reveze! 2 . SEJA GENTIL: Se for pedir revezamento com colegas ou tirar suas dúvidas com o professor, seja educado. 3 . LEVE SEMPRE A SUA TOALHA: Limpe o suor dos aparelhos depois de usá-los. Assim você contribui com a higiene da IMPACTO e ajuda a evitar contaminações e prevenir doenças. 4 . GUARDE OS PESOS: Depois de usar os pesos em seu treino, devolva-os ao lugar certo. 5 . LEVE O CADEADO: Guarde seus pertences nos armários com segurança! 6 . DÚVIDAS? Peça ajuda ao professor: Somente ele, ou um Personal Trainer, podem tirar as suas dúvidas durante o treino. 7 . USE FONE DE OUVIDO: Treinar ouvindo suas músicas preferidas é ótimo. Traga seu fone e curta sua playlist preferida. 8 . NÃO PERCA O FOCO: É legal se encontrar com amigos na academia, mas lembre-se de que você foi lá para treinar e não para conversar, assim como os outros. 9 . CUIDADO COM O BARULHO: Procure não jogar os halteres/anilhas no chão durante o treino ou ao guardar. Há outras pessoas no ambiente treinando com você. 10 . GUARDE O CELULAR: Se você não for usar o celular para ajudar no treino ou ouvir música, guarde-o para ele não tirar o seu foco do treino. E VOCÊ SEGUE OS 10 MANDAMENTOS? Tem alguma sugestão?