Remada Baixa Triângulo

Remada Baixa Triangulo ou Remada Baixa Pegada Neutra


A remada baixa é caracterizada em relação ao seu movimento articular como um exercício onde os principais movimentos realizados são a extensão de ombro e flexão de cotovelo.

Sendo assim, os principais grupos musculares trabalhados são o latíssimo do dorso, posterior do deltoide, trapézio, assim como bíceps, que atua como sinergista.

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